Nubo - Cơ thể và Dinh dưỡng

⭐ Anda perlu mengetahui parameter tubuh Anda untuk memeriksa apakah Anda memiliki tubuh yang sehat dan bugar?

⭐ Anda sedang mengatur pola makan yang masuk akal dan ingin menghitung, melacak kalori, air, nutrisi ... yang perlu dikonsumsi setiap hari?

⭐ Apakah Anda baru saja mengadakan pesta minum dengan teman dan kolega dan ingin memeriksa konten alkohol Anda untuk mengetahui apakah Anda diizinkan mengoperasikan kendaraan?

Jangan khawatir, Nubo akan membantu Anda menyelesaikan semua hal di atas. Berikan informasi tubuh seperti tinggi, berat, usia ... sistem akan menghitung dengan tepat indeks tubuh yang Anda butuhkan. Selain itu, Nubo juga berisi daftar lebih dari 500 makanan dengan informasi lebih dari 80 nutrisi per jenis untuk membantu Anda melacak detail dan persis nutrisi yang dikonsumsi tubuh Anda setiap kali makan.

Badan

💛 Konten alkohol

Periksa konsentrasi alkohol saat ini di tubuh Anda, dan Anda akan tahu berapa lama bagi tubuh untuk sepenuhnya menyelesaikan alkohol yang ada.

Rasio lemak Mỡ

Menghitung jumlah lemak dalam tubuh Anda, jumlah lemak yang masuk akal akan membantu Anda memiliki tubuh yang sehat dan bentuk yang baik.

💛 BMR (kalori untuk dimuat)

Hitung jumlah kalori yang dibutuhkan tubuh dengan frekuensi kebugaran dan aktivitas.

💛 Kalori terbakar

Hitung kalori yang telah dibakar tubuh Anda selama berolahraga, di tempat kerja dan dalam aktivitas sehari-hari.

💛 Jumlah air untuk diminum

Hitung jumlah air yang perlu Anda minum sesuai dengan kondisi Anda.

MI BMI (indeks massa tubuh)

Anda dapat mengetahui apakah tubuh Anda kekurangan berat badan: normal, normal, kelebihan berat badan atau obesitas.

💛 WHR (rasio pinggang)

Anda akan tahu apa bentuk tubuh Anda, dan indikator ini juga menunjukkan tingkat dan risiko beberapa penyakit.

💛 Skelie (rasio tubuh-ke-tubuh)

Periksa untuk melihat apakah Anda memiliki tubuh model dengan kaki ramping panjang atau sepasang kaki selaras dengan tinggi badan.

Kesehatan

💛 Usia biologis

Apakah tubuh Anda benar-benar seusia dengan akta kelahiran? Apakah tubuh Anda benar-benar muda atau lebih tua dari usianya?

💛 Pemeriksaan

Dalam kehidupan yang cukup sibuk saat ini, banyak orang kurang peduli dengan kesehatan mereka. Beberapa pertanyaan pilihan ganda berikut akan membantu Anda mengetahui apakah Anda sudah memiliki sistem perawatan kesehatan yang tepat.

💛 Periksa gejalanya

Jawab pertanyaan untuk mendeteksi ketidaknormalan di awal tubuh, membantu Anda menilai kesehatan Anda, dan menemui dokter Anda pada waktu yang tepat, tepat sebelum gejala Anda muncul.

💛 Periksa depresi

Apakah Anda mengalami depresi, dan sampai sejauh mana? 18 pertanyaan akan membantu Anda menguji diri sendiri dan mencari tahu apakah Anda atau orang yang Anda cintai menderita depresi. Jadi cobalah jujur.

💛 Hari ovulasi

Pasangan Anda berencana untuk memiliki bayi atau Anda dan kekasih Anda ingin melakukan hubungan seks dengan aman, silakan pilih tanggal yang sesuai untuk membuat hal-hal yang lebih menguntungkan secara offline.

💛 Berat badan selama kehamilan

Ketika janin berkembang, normal dan sehat untuk menambah berat badan selama kehamilan, tetapi berapa banyak yang masuk akal untuk Anda dan janin?

Nutrisi

💛 Lembar nilai gizi

Termasuk 526 jenis makanan dengan informasi limbah, komposisi 86 nutrisi dalam 100 gram makanan yang dapat dimakan.

💛 Menghitung jatah

Pilih makanan dan berat untuk menghitung kandungan gizi makanan Anda.

Statistics Statistik gizi

Tinjau jumlah makanan dan nutrisi yang Anda konsumsi setiap hari, dan periksa apakah Anda sudah cukup makan atau cukup kalori yang dibutuhkan tubuh.

Catatan

Hasil perhitungan dan diagnostik dari aplikasi hanya untuk referensi. Kami tidak bertanggung jawab atas hasil perhitungan ini. Jika perlu, Anda harus menghubungi dokter Anda untuk saran yang lebih akurat.